Hier findest Du Dein Trainingsprogramm und weitere Videos, die Dich auf Deinem Weg der Kampfkunst begleiten. Wir wünschen Dir viel Spaß & Erfolg!
Bevor es mit dem Training losgeht, hier nochmal ein paar wichtige Info-Videos
Wie funktioniert unser Gurt- und Kartensystem?
Wie bindet man seine Hose und seinen Gurt richtig?